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짱공상남자 · 03.07
뚜비카레 · 03.05
댓글 (6)
저희형님이 통풍걸렸는데ㆍㆍ
아우ㆍㆍ정말 ㆍㆍ너무힘들다하더라구요 ㆍ
잘알지못했었는데 심각한거군요
통풍은 유전인가요? 저도 술담배 식습관 안좋은건 다했는데 고혈압약 먹는거빼고는 아직은 괜찮은데..
유전적 영향이 크긴한데 고혈압이나 복부비만과 같은 기저질환 영향도 큽니다. 요산 수치를 줄이도록 식습관과 생활 습관을 바꿔야 해요
저도 통풍 환자인데...
발가락이 붓는 경우는 아니고 발목과 발등이 주로 아팠어요.
통풍인줄 몰랐다가 고생 했는데...
지금은 음식관리를 해서 좋아졌네요.
이게 일반인들 입장에서 상당히 어려울꺼라 봐요.
술, 치킨, 내장류 음식, 잦은 육류 섭취, 진한 고기 국물 음식, 건어물 반찬....이런걸 다 걸러야 하거든요.
전 술을 원래 잘 못해서 문제는 아닌데....고기 섭취를 많이 줄이는게 어렵더군요.
그냥 웰빙 식사 하듯 먹어야 합니다.ㅋ
어이쿠야...심각한거구나..
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