운동·건강
근육이 금방 다시 붙을 까요?
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안녕하세요?
제가 추석 전에 발목을 다쳐서 3개월 정도 집에만 있습니다
매일 소주랑 돼지고기만 먹고 지냈거든요
츄리닝만 입고 있어서 몰랐는데요
오늘 청바지 입어 봤더니 허벅지랑 엉덩이살이 너무 빠졌더라고요
그런데 상체는 전혀 빠지지 않은 걸 봐선..
살이 빠진게 아니라 하체 근육이 다 없어진 거 같습니다…………
슬슬 걸어다니면 다리 근육이 다시 금방 붙을까요?
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