운동·건강
오늘 오전 달리기 입니다.
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회사 2공장 왔다가, 본사 복귀하기전에 대충 파킹하고 한바퀴 달렸습니다. 2키로 조금 모잘라서 좀 더 달렸네요. 오르막 장난 아니데요. 안전화를 신어서 발이 무거웠는데, 훈련 효과는 있는거 같았습니다.^^
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