운동·건강

오늘 달리기 결과입니다.

대령 이차도복선
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작성일 22.11.10 13:31
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10키로 마라톤 후 처음으로 5키로를 달렸습니다.

짱공코치님들 조언대로 하려고 최대한 노력했습니다.

가볍게 뛸려고 했는데, 막상 달리다 보니 원래 페이스로 달리고 있었습니다.

매일 5키로씩 달리겠다는 계획을 방금 세웠습니다.

할 수 있을지……….

 

점심식사 후 바로 달리려니까, 많이 힘드네요…

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