운동·건강
금일 달리기 결과입니다.
댓글 0
조회 7569
추천 11
신고 0
지난 일요일 안성마라톤 10키로 참가이후 1키로씩 끊어서 뛰다가, 오늘 3.5키로 달렸습니다.
요즘 고민이, 속도입니다. 어떻게 해야 될까요. 꾸준히 달리다 보면 속도는 자연스럽게 는다고들 하시는데, 한계가 있지 않을까요. 5분30초에서 계속 재자리인거 같아서요.
같은 페이지의 게시글
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 184 | 정신과 상담 받거나 우울증 약 복용하는분 계신가요?? [13] |
부활찾아서
|
2023-12-26 | 23,602 | 7 |
| 183 | 오늘도 점심먹고 달리기를 했습니다. [4] |
이차도복선
|
2022-09-21 | 4,261 | 2 |
| 182 | 오늘도 달렸습니다. [2] |
이차도복선
|
2022-09-22 | 5,361 | 5 |
| 181 | 오늘도 달렸습니다. 1km, 6분 페이스. [3] |
이차도복선
|
2022-09-23 | 5,316 | 3 |
| 180 | 오늘은 반려견과 함깨하는 마라톤에 참가했습니다. [1] |
이차도복선
|
2022-09-24 | 8,245 | 12 |
| 179 | 달리기. [3] |
이차도복선
|
2022-09-25 | 6,099 | 3 |
| 178 | 달리기. [3] |
이차도복선
|
2022-09-26 | 6,723 | 5 |
| 177 | 마라톤 10키로 코스 참가했습니다. [9] |
이차도복선
|
2022-10-01 | 6,634 | 11 |
| 176 | 오늘 달리기 결과입니다. [5] |
이차도복선
|
2022-10-31 | 6,444 | 5 |
| 175 | 오늘 달리기 결과입니다. [9] |
이차도복선
|
2022-11-01 | 6,744 | 6 |
| 174 | 안성맞춤 마라톤. |
이차도복선
|
2022-11-06 | 4,936 | 4 |
| 현재글 | 금일 달리기 결과입니다. [14] |
이차도복선
|
2022-11-09 | 7,570 | 11 |
| 172 | 오늘 달리기 결과입니다. [1] |
이차도복선
|
2022-11-10 | 5,546 | 8 |
| 171 | 오늘 달리기 결과입니다. |
이차도복선
|
2022-11-11 | 5,573 | 5 |
| 170 | 오늘 달리기 결괍다. 10km [3] |
이차도복선
|
2022-11-12 | 5,862 | 9 |
| 169 | 오늘 달리기 결과입니다.(2.1km) [4] |
이차도복선
|
2022-11-14 | 5,302 | 7 |
| 168 | 어제 달리기 결과입니다. 5km [7] |
이차도복선
|
2022-11-16 | 4,123 | 4 |
| 167 | 오늘 달리기 결과입니다. [5] |
이차도복선
|
2022-11-16 | 4,165 | 3 |
| 166 | 오늘 달리기 결과입니다. [3] |
이차도복선
|
2022-11-17 | 3,991 | 6 |
| 165 | 오늘 달리기 결과입니다. 그리고, 제가 신고있는 신발들입니다. [5] |
이차도복선
|
2022-11-18 | 5,771 | 6 |
ㅁㅁ · 04.17
김씨 · 04.21
전전두엽 · 04.18
댓글 (0)
이미지 첨부
클릭하거나 이미지를 드래그하세요
JPG, PNG, GIF, WebP (최대 10MB)
저장된 이미지가 없습니다.