운동·건강
오늘 출근 입니다.
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토요일에 당근으로 구매한 자전거로 출근한지 이틀 됐습니다. 달릴때는 괜찮았는데, 자전거를 타니까 장경인대 통증이 다시 왔습니다.
당분간 무리하지 않는선에서 달리기와, 자전거를 병행헐 계획이지만, 회복이 안된다면 자전거는 잠시 접어둬야 될듯 합니다.
저는 로드 보다는 MTB가 맞는거 같아요. 쫄보라서 도로보다는 인도를 이용하는데, 울퉁불퉁 노면이 좋지 않아서요.
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