운동·건강
오늘 달리기 입니다.
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오늘은 속도를 내서 달려 봤습니다. 너무 힘들어서 2km밖에 못달렸습니다. 중간에 세번 정도 쉬었어요.
카본의 반발력을 느껴 보려고 신경을 썼더니, 뭔가 모를 탄력 같은걸 약간 느끼긴 했습니다 이게 맞는건지는 모르겠습니다.
5일 남아서 체력 안배해야 될듯해서 내일부터는 천천히 시간 안에 달려 보려 합니다.
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